​Bienvenue à toutes et à tous, 

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Je suis sophrologue et en cours de spécialisation dans l'accompagnement des personnes touchées par le cancer. J'accueille toute personne en quête de mieux-être, quel que soit son parcours de vie.

Depuis plus de 20 ans, je guide les personnes à retrouver en elles des ressources parfois oubliées : un apaisement, un souffle nouveau, une confiance, une capacité à traverser les épreuves et à se reconstruire.
La sophrologie est pour moi une méthode douce, mais puissante, qui respecte le rythme et les besoins de chacun.

J’accueille :

• Les adultes traversant un stress, un burn-out, de l'anxiété, des troubles du sommeil ou un moment délicat dans leur parcours de vie (cancer) ;

• Les seniors souhaitant préserver leur qualité de vie et leur équilibre ;

• Les enfants à partir de 6 ans et adolescents afin de leur apprendre à gérer le stress, les émotions et renforcer la confiance en soi.

Mon approche est toujours centrée sur la bienveillance, l’écoute et le respect de votre histoire.

Je vous dis à bientôt, 

Marie-Laure Lizé

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